Hildegarde de Bingen et les plantes médicinales

🧘‍♀️ Retrouver l’équilibre avec les plantes selon Hildegarde de Bingen

Une approche holistique et douce inspirée de la vision médiévale de la santé.

🌿 L’âme des plantes chez Hildegarde

Au XIIe siècle, Hildegarde de Bingen décrivait la santé comme une harmonie entre le corps, l’âme et la nature. Elle considérait les plantes comme porteuses de “viriditas”, la force verte, capable de revitaliser l’organisme et l’esprit.

 Accompagnement proposé : Drainage doux et vitalité pour 

• soutenir les fonctions naturelles d’élimination,

• restaurer la vitalité intérieure,

• harmoniser les émotions.

Idéal aux changements de saison, ou après une période de fatigue ou de surcharge.

🌱 Les plantes mises à l’honneur

 Fenouil

Apaisant et digestif, il soutient l’équilibre intérieur.

En graines à croquer ou en infusion légère.

 Galanga

Stimulant naturel recommandé par Hildegarde pour les tempéraments mélancoliques.

À consommer en petite quantité, en tisane ou dans l’alimentation.

 Marjolaine

Réconforte le cœur et apaise le mental.

À utiliser en infusion ou en huile pour automassage.

 Achillée millefeuille

Pour l’équilibre féminin et circulatoire.

En tisane douce à certaines périodes du cycle ou en transition saisonnière.

 Ce que comprend l’accompagnement :

• Bilan naturopathique individualisé

• Conseils en plantes, tisanes, alimentation, rituel de soin

• Sélection adaptée à votre tempérament (sanguin, mélancolique…)

• Alignement avec le rythme des saisons

🙂 En conclusion

L’approche d’Hildegarde de Bingen reste profondément actuelle : elle nous invite à écouter la sagesse du corps et à renouer avec la simplicité des plantes.

Cet accompagnement est une invitation à retrouver vitalité et paix intérieure, naturellement.

Publié le 1er juin 2025